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马斯切拉诺:独自在家训练很难 保持体重是关键

体育头条 2020-05-21 15:44 在线竞彩

新冠肺炎疫情在全世界的蔓延给职业体育带来了巨大的冲击,大多数国家都叫停了本国职业联赛。很多无球可踢的职业球员只能独自在家训练,这其中就包括了河北华夏幸福旧将、现在效力于阿根廷拉普拉塔大学生队的马斯切拉诺。

“一个人在家训练是很难的,尤其是在不得不重复做一件事的时候,有些事情的确会让我感到无聊,”马斯切拉诺对阿根廷媒体表示,他坦言现在的情况是自己多年职业生涯中从未遇到过的。为了克服机械性重复带来的厌倦感,小马哥利用骑自行车的方式来提升体能,“我并不喜欢骑车,但现在却像个自行车运动员一样,”马斯切拉诺表示,这种方法不仅可以用来进行体能训练,还可以帮助自己保持心态上的稳定平和,“总是千篇一律就会让人心生疲倦,所以现在的变化也是好事情。”

马斯切拉诺强调,当下最重要的事情就是保持体重,“如果没有足够动力的话,我的体重肯定会攀升,但我不能让自己的职业生涯受到影响。就好像在度假的时候,如果不能照顾好身体,那恢复训练的前几天就有苦头吃了,”马斯切拉诺最后说。

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